近年では趣味や遊びとしてのスポーツも盛んに行われており生活、仕事以外の側面で仲間との達成感や連帯感を感じることが出来るのが魅力のひとつでもあります。

楽しく元気にスポーツを行い、健康的な体作りや人と人とのつながり、楽しみを見つける事が出来れば私たちの豊かな暮らしを実現する一つのツールになるのではないでしょうか。

スポーツ系の活動をするとこんな効果が !?

• 体力がつく！
• 汗をかいたらストレス発散になった！
• 定期的に運動していたらダイエットになった！
• チームワークのためにコミュニケーション力が上がる！
• 体が疲れてよく眠れる＞＞＞疲れが取れる！？

活動できる主な場所

• 各若者活動センター
• 各市民サポートセンター
• 各区民センター
• 各区体育館
• 各小中学校開放
• 公園

 

探し方

　インターネットで各区市民センターや活動支援施設のホームページに施設利用方法や活動を行っている団体の情報が掲載されていたり、町内の回覧板や近くのスーパーなどの掲示板に掲載されているので調べてみよう！